1 trận bóng rổ bao nhiêu phút? Hiểu đúng thời gian thi đấu để không bị “bỡ ngỡ”
Nhiều người mới chơi hoặc xem bóng rổ thường đặt câu hỏi: 1 trận bóng rổ bao nhiêu phút và vì sao trận lại kéo dài lâu hơn dự kiến? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ cách tính thời gian trong bóng rổ và những yếu tố khiến trận đấu kéo dài. Đọc hết bài để tránh ngạc nhiên khi lần đầu theo dõi một trận bóng rổ thực sự!
Thời gian thi đấu chuẩn trong từng hệ thống bóng rổ
Để trả lời chính xác 1 trận bóng rổ bao nhiêu phút, bạn cần hiểu rằng bóng rổ có nhiều hệ thống thi đấu với quy định khác nhau. Dưới đây là ba hệ thống phổ biến nhất:
- FIBA (Việt Nam, Olympic, quốc tế): Gồm 4 hiệp, mỗi hiệp 10 phút → tổng thời gian thi đấu là 40 phút.
- NBA (Giải bóng rổ chuyên nghiệp Mỹ): Gồm 4 hiệp, mỗi hiệp 12 phút → tổng cộng 48 phút.
- NCAA (Giải bóng rổ Đại học Mỹ): Gồm 2 hiệp, mỗi hiệp 20 phút → tổng cộng 40 phút.
Ngoài thời gian thi đấu chính thức, mỗi trận bóng rổ còn bao gồm thời gian nghỉ giữa các hiệp:
- 2 phút giữa hiệp 1 và 2, 3 và 4.
- 10–15 phút nghỉ giữa hiệp 2 và 3 (halftime).
Vì vậy, dù thi đấu 40 hay 48 phút, thời gian thực tế diễn ra một trận bóng rổ có thể kéo dài từ 60 đến 120 phút.
Vì sao một trận bóng rổ thường kéo dài hơn so với quy định?
Đây là điều làm nhiều người mới xem bóng rổ cảm thấy lạ. Lý do là:
1. Đồng hồ dừng khi bóng chết
Khác với bóng đá, trong bóng rổ, đồng hồ dừng ngay khi bóng không trong cuộc: ra ngoài sân, phạm lỗi, thay người, ném phạt… Điều này làm tổng thời gian kéo dài hơn nhiều so với con số ghi trên lý thuyết.
2. Hội ý (timeout)
Mỗi đội có từ 2 đến 6 lần hội ý, tùy theo giải. Trong NBA còn có TV timeout phục vụ quảng cáo. Mỗi lần timeout từ 20 đến 75 giây, khiến trận bị ngắt quãng thường xuyên.
3. Ném phạt – Lỗi cá nhân – Thay người
Cuối trận, đội thua thường cố tình phạm lỗi để dừng đồng hồ, khiến trận đấu chậm lại đáng kể. Thêm vào đó, mỗi pha ném phạt đều diễn ra khi đồng hồ dừng nên trận kéo dài.
4. Hiệp phụ (overtime)
Khi điểm số hai đội bằng nhau sau hiệp cuối, sẽ có hiệp phụ 5 phút. Trận sẽ tiếp tục có hiệp phụ khác cho đến khi phân định thắng bại.
Tôi từng xem một trận FIBA có đến 2 hiệp phụ – dù thời gian quy định chỉ 40 phút, trận kéo dài gần 2 tiếng. Rất căng thẳng nhưng cũng rất hấp dẫn!
So sánh thời gian thi đấu ở các cấp độ khác nhau
| Giải đấu / Cấp độ | Số hiệp | Thời gian mỗi hiệp | Tổng thời gian lý thuyết |
|---|---|---|---|
| FIBA | 4 | 10 phút | 40 phút |
| NBA | 4 | 12 phút | 48 phút |
| NCAA | 2 | 20 phút | 40 phút |
| Giải học sinh/sinh viên VN | 4 | 6–8 phút | 24–32 phút |
Ở Việt Nam, nhiều giải phong trào cấp trường hay tỉnh thường rút ngắn thời gian thi đấu để phù hợp thể lực học sinh. Tôi từng thi đấu ở giải cấp trường với 4 hiệp, mỗi hiệp 6 phút – tuy vậy trận vẫn kéo dài hơn 50 phút do quá nhiều lỗi và timeout cuối trận.
Một vài mẹo giúp bạn ước lượng thời gian thực tế khi xem bóng rổ
Trận không có hiệp phụ, ít lỗi, ít timeout → thường kéo dài 60–75 phút.
Trận căng thẳng, có nhiều phạm lỗi và ném phạt → dễ kéo dài 90–120 phút.
Giải NBA hoặc FIBA chuyên nghiệp →luôn có TV timeout, nên thường lâu hơn bóng rổ phong trào.
Vậy là bạn đã hiểu rõ 1 trận bóng rổ bao nhiêu phút, cả theo lý thuyết lẫn thực tế rồi nhé! Đừng chỉ nhìn con số 40 hay 48 phút mà quên mất các yếu tố làm trận đấu kéo dài gấp đôi. Nếu bạn yêu thích bóng rổ, hãy tiếp tục theo dõi các bài viết khác tại blogthethao247.com để khám phá thêm luật chơi và kỹ năng thi đấu!
